Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2012
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2012:
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1508 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 250,58g.
Frühstück: Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Confiture Fraises, Biscotte de Seigle. Mittagessen: Fromage Blanc, Carottes, Poisson Pané Colin d'akaska. Snacks/Sonstiges: Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve). mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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