Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Hacendado Queso Emmental, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral. Mittagessen: Dolce Gusto Cortado, Aceitunas Verdes, Carrefour Lentejas con Verduras . Abendessen: Hacendado Gelatina , Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Café con Leche, Mandarina. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Javier Valentín's Gewichtsverlauf
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