Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 18%. Mittagessen: Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко 2,5%, ЕМ Солти Микс. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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