|
параметры:
об 117
ж 99
от 85
ог 105
|
82,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 34,41g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Яйцо, Фермер-Центр.Рф Flax Батончик Чернослив, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Геркулес Овсяные Хлопья, Мука Льняная, Куриная Грудка Отварная, Молоко 2.5%, Приготовленные Грибы. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Красавчик Нектар Яблоко-Персик, Лимон, Мёд, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|