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59,5 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2018:
2452 kcal Fett: 202,46g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 38,14g.   Frühstück: 低碳 五花漢堡肉, 生酮麵包, 安佳 乳酪片. Mittagessen: 富統 鮮嫩雞胸肉. Abendessen: 五花肉, 節瓜. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 全家 香菇雞燉湯. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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