Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 242,22g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 豆漿燕麥, 7-11 鮪魚御飯團. Mittagessen: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 英式鬆餅, 便當. Abendessen: 金莎 巧克力, 芝士蛋糕, 主食. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miludo151's Gewichtsverlauf
|