Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 42,13g.
Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afridazuhrotul's Gewichtsverlauf
|