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💩
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 無糖豆漿, 老協珍 熬雞精. Mittagessen: 橄欖油, 龍口 冬粉, 清蒸或水煮蝦, 炒空心菜, Costco 泰式打拋豬肉, 白米（中粒米，煮熟）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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20abbie's Gewichtsverlauf
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