Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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39,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 163,06g.
Mittagessen: 白飯, 豬里肉（柳肉）, 豆皮, 炒青菜, 大西洋鱈魚. Abendessen: 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, 水煎包. Snacks/Sonstiges: 米香, 硬糖, 珍珠奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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