Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3372 kcal
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Fett: 155,12g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 401,41g.
Frühstück: Greek Yoghurt. Mittagessen: Fanta Orange Flavour, Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain. Snacks/Sonstiges: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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