|
Бобик уже тренит 5й день подряд и жерет)).. отек🙈
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 102,19g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Груши (Приготовленные или Консервированные), Natur Foods Кешью, Пискаревский Творог 5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Abendessen: Вареное Яйцо, Президент Сыр Бри, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Бедро Индейки Тушеное, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Disas Икра Форели Красная, Хурма, Цех 85 Эклер с Творожным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|