Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
89,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: Oh Yeah! One - Blueberry Cobbler, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Olive Oil , Ginger (Ground) , Onions , Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Oh Yeah! One - Almond Bliss, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ssorbet1's Gewichtsverlauf
|