Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 198,84g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Ишимский Мясокомбинат Сосиски Молочные , Подорожник Шаурма. Abendessen: Nestle Кит Кат (46г), Магнит Хурма, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Mirel Пирожное Муравейник, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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