Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Meijer Tater Tots, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Great Value French Toast Sticks, Canola Harvest Buttery Spread, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Mittagessen: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Sliced, Culver's Dill Pickles (Sliced), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Abendessen: Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Gala Apples, Bananas, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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