Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Lait avec 2% de Matières Grasses, M&S Rice cake, Miel, Yaourt Nature sans Gras, Banane. Mittagessen: Chocolat, Pomme, M&S Rice cake, Kiwi, Yaourt Nature sans Gras, Banane. Abendessen: Oignons, Concombre (avec Peau), Bœuf, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Algue Séchée, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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