58,2 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2018:
1896 kcal Fett: 168,33g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 28,83g.   Frühstück: 義美 鮮乳, 雞蛋(整個), 安佳 起司片, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味, 低碳 五花漢堡肉. Mittagessen: Costco 哈伐第切片乾酪, 五花肉. mehr...
Verlust von 4,6 kg pro Woche



     
 

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