Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
51,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
520 kcal
|
Fett: 23,25g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 52,97g.
Mittagessen: Bakmi GM Sapo Tahu, Telur Ceplok, Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Gandum. Abendessen: Dada Ayam, Udang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
INTANPUTRIPSANI's Gewichtsverlauf
|