Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 216,32g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Агрокультура Кукурузная Каша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Морковь, Лук, Global Village Томаты в Томатном Соке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Увелка Горох Колотый. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рис. Snacks/Sonstiges: Бублик с Маком, Чай, Творог 9%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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alilu15's Gewichtsverlauf
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