Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 20,23g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 196,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Хлеб Столичный Круглый, Чеснок, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulfina968's Gewichtsverlauf
|