Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 141,82g | Eiw: 149,30g | Kohlh: 353,33g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, Pecorino, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Zuccherato, Mela. Snacks/Sonstiges: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Gran Crispy Mcbacon, Pecorino, Marmellate e Conserve, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Zuccherato, le Dolcezze della Vecchia Contrada Gran Cake, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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