Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 92,90g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Сметанно-Сырном Соусе. Abendessen: Слобода Цезарь Соус, Мираторг Куриные Крылья, Макфа Макароны Отварные, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Коркунов Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|