Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
49,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 21,12g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Mittagessen: Индилайт Шницель из Индейки, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маркет Перекресток Горчица Русская. Abendessen: Фруто Няня Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. mehr...
|
|
2367 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Baden - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|