Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 214,31g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Корица, Моя Славита Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Рис Отварной, Молочные Горки Молоко 3,2%. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Barilla Макароны, Минтай. Snacks/Sonstiges: Компот. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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