Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 162,31g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 47,53g.
Mittagessen: Nestlé Chocolate Amargo 80% Noir Corsé, Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Seara Presunto Cozido, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. Abendessen: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Giroil Total Mix, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Frimesa Nata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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brufantini's Gewichtsverlauf
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