Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Sól, Jajko na Miękko, Jajko na Miękko. Mittagessen: Mlekovita Mleko 1,5%, Nesquik Płatki Nesquik, Pączek z Dżemem. Abendessen: Rurka z Bitą Śmietaną. Snacks/Sonstiges: Danone Serek Danio z Czekoladą. mehr...
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1290 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Felicja Jmak№'s Gewichtsverlauf
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