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super intensos días libres con buffet libres de 4 estrellas 🌝🌝
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Aceite de Coco, Canela, Nespresso Café Capsulas, Café Cortado, Tortilla Francesa, Carrefour Mollete Integral. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Uva, Verdifresh Ensalight, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Blanco. Abendessen: Queso Gouda, Clara de Huevo, Plátano, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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