Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Tess Зелёный Чай, Булочка с Маком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Минтай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Уха. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Минтай, Tess Зелёный Чай. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Хлебец, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yuliya.olegovna.1992's Gewichtsverlauf
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