Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Bacon (Lean Meat Added), Joseph Farms String Cheese, Healthy Ones Beef Franks, Egg White. Abendessen: Scrambled Egg , Mission Foods White Corn Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|