Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 97,54g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Семушка Ореховая Смесь, Салат из Помидоров, Паэлья с Морепродуктами. Mittagessen: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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