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越來越重⋯⋯
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 39,62g.
Frühstück: 乳清蛋白-雙倍巧克力, 天然腰果、杏仁果, 香草肉桂酥脆高纖穀物, 牛奶, 希臘優格. Mittagessen: 蛋花湯, 炒香姑, 素炒芹菜, 煮熟的雞蛋白. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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