繼續努力💪🏻
66,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2018:
1488 kcal Fett: 47,94g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 195,44g.   Frühstück: UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, Costco 希臘優格, 蘋果, 牛奶, 百香果. Mittagessen: 薄底意式芝士薄餅. Abendessen: 崇德發 黑麥汁. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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