Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 11,19g | Kohlh: 9,79g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 乾烤杏仁（無鹽）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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