Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 130,99g | Eiw: 193,18g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Дружба Плавленный Сырок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Варенье Черничное, Простоквашино Творог 2%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, ВкусВилл Колбаски «Мини-Салями Прованс», Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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