Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Магнит Банан. Mittagessen: Ананас, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, 365 Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Русское Море Икра Красная Лососевая, Зефир, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, 365 Тунец в Собственном Соку, Русское Море Икра Красная Лососевая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|