Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Etli Güveç, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir. mehr...
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Zunahme von 15,1 kg pro Woche
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esrafdc's Gewichtsverlauf
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