Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Alpro Soya Halbfettmargarine, Mühlhäuser Pflaumenmus, Roggen Knäckebrot, Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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