Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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638 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Bob's Red Mill Wheat Bran, Rogers Porridge Oats, Peanuts, Dairyland Skim Milk. Mittagessen: Carrots, Orange Juice, Organic Meadow Kefir, Kiwi Fruit, Whole Wheat Bread, Clementines, Egg. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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