Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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115,7 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 44,96g.
Frühstück: Inspire Plus Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Duke's Mayonnaise, Healthy Life White Bread, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Deli Sliced Ham. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jethoel's Gewichtsverlauf
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