Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 87,97g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 291,99g.
Frühstück: Galletas de Trigo Integral, Té (Infusión), Canela, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Mote, Zapallo Italiano, Lechuga, Zanahoria, Ciruelas Deshidratadas, Frijoles Blancos (Cocidos). Abendessen: Margarina, Marraqueta, Café, Lider Queso Gauda, Agua de Piedra Mil Hojas. Snacks/Sonstiges: Costa Costa Milk & Cookies, Pizza de Queso con Verduras, Ceviche, Fruna Mini Kimbo, Nuez Moscada, Jengibre, Cúrcuma, Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mari.rojasri's Gewichtsverlauf
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