Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 262,15g.
Frühstück: MOS 冰紅茶(L), 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Mittagessen: 主食. Abendessen: 餛飩湯, 義美 台灣綠茶, 肉羹麵. Snacks/Sonstiges: 燙青菜, 西瓜, 金莎 巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jokery0826's Gewichtsverlauf
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