Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Кефирный 1.5%, Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Abendessen: Помело, Мандарины, Макароны Отварные, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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