Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2012
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110,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2012:
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1061 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 37,78g.
Frühstück: coffee mate sugar free, Sweet 'N Low, Coffee, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Mittagessen: mission carb tortilla, kraft mayonaise olive oil, Canned Tuna in Water, Onion Flakes, Dill Relish, Yellow Cling Peach Chunks (No Sugar Added). Abendessen: Beef Steak, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VegasDesi's Gewichtsverlauf
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