喝水喝水 有排便
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 257,33g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 黑巧克力, 比菲多 稀釋活性發酵乳(減糖配方原味), 7-11 龍蝦風味沙拉飯糰. Mittagessen: 曲奇餅, 炒青菜, 自助餐. Abendessen: 芋圓, 燒仙草, 安佳 起司片, 雞蛋(整個), 全聯 醇熟厚片吐司. Snacks/Sonstiges: 元本山 海苔. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miludo151's Gewichtsverlauf
|