Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Zeytin, Muz, Pınar Light Beyaz Peynir, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Kiraz Domates, Torku Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yoğurt, Yörükoğlu Ayran, Çikolatalı Pudingler, Ekmek Kırıntıları, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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