Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Mittagessen: Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Huevo Duro, Colun Crema para Batir, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Snacks/Sonstiges: Colun Crema para Batir. mehr...
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konstantes Gewicht
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irma garces's Gewichtsverlauf
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