Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Miel, Comté, Wazza Biscotte, Lait, Pommes, Graines de Chia Séchées, Lait. Mittagessen: Kiwi, Yaourt Nature, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Cornichon Concombre Aigre, Daucy Cœur de Palmier, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Jambon Cru. Abendessen: Saumon Fumé, Cornichons à l'Aneth, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Houmous, Carottes, Tomates Cerises, Daucy Cœur de Palmier, Salade Verte, Ricotta (Lait Entier), M&S Rice cake. Snacks/Sonstiges: Pistaches, Kiwi, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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