Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2010
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: sara lee soft and smooth, orange, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Mittagessen: orange, yoplait yogurt pineapple, milk, hazelnut coffee. Abendessen: knudsen cottage cheese 2, steak, fiber one bar, sara lee soft and smooth. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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