Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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45,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: 水, 水, 水, HAHNE Bircher 德國漢妮綜合穀物, 奇亞籽隨身包 奇亞籽（澳洲進口）, 光泉 無糖豆漿, 奇亞籽隨身包 奇亞籽（澳洲進口）, 補體素優蛋白（香草） 補體素, 奇亞籽隨身包 奇亞籽（澳洲進口）. Mittagessen: 全聯 白吐司, 水, 番茄, 水煮蛋, 脱水豆腐, 脱水豆腐. Snacks/Sonstiges: 煮花生. mehr...
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konstantes Gewicht
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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