|
空腹量 卸貨了
|
53,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 159,46g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: 牛排, 無澱粉土司（無澱粉之家）. Mittagessen: 十全 味噌, 咖喱粉, 雞肉丸, 酮享麵（無澱粉之家）. Abendessen: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 無澱粉蔓越莓堅果麵包（無澱粉之家）. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salinnaya's Gewichtsverlauf
|