Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 32,42g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: 薌園 台灣紅藜糙米脆果, 嘉鄉原味豆漿 無糖豆漿, Daily Boost 花生巧克力蛋白酥脆麥片, melrose麥蘿氏 綠植精萃粉（綜合）. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 宏亞食品 77乳加（迷你）. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie2001913's Gewichtsverlauf
|